Limpieza Facial Casera

Limpieza Facial

Cuidar la piel del rostro es muy básico e importante, de una buena limpieza diaria depende la salud y el rejuvenecimiento de la misma.

La mayoría de los hombres y mujeres les da pereza la rutina diaria que obligatoria-mente requiere la piel facial, que se ve afectada continuamente por la exposición a la que es sometida tales como el  polvo, el sol, el maquillaje, el estrés y toda la polucion que recibe diariamente al realizar labores normales.

Otros factores que afectan a la piel son:

Duchas: Siempre la tendencia es a realizar largos baños con agua demasiado caliente, esto es agresivo y causa deshidratacion cutánea  puede dañar la barrera protectora sin darnos cuenta.

Jabones: Someter la piel diariamente a jabones muy alcalinos es agresivo y causa sequedad, no hay pieles mas fuerte que otras, todas las pieles necesitan un cuidado especial pues son muy delicadas. 

Aire acondicionado y calefacción: Regular el uso de estos es indispensable, pues si no se tiene cuidado reducen la humectacion y la hidratacion de la piel.

Afeitados: En la actualidad es imposible evitarlo  pero lo recomendable es tener máximo cuidado con los productos usados y hacerlo con menos frecuencia, pues causan sequedad e irritación.

A continuación indicaciones para  hacer una limpieza facial casera.

Para todo tipo de piel cuyas características pueden ser pieles cansadas, fatigadas, envejecidas con flacidez cutánea, bajo tono muscular, y lineas de expresión marcadas, o simplemente que quieran hacer una limpieza profunda.

La limpieza ayuda a mantener la piel, sana y luminosa. Pues exfolia eliminando las células muertas y activa la circulación para que los tratamientos realizados posteriormente lleguen a mayor profundidad y la piel tenga una nutrición mas efectiva. 

Una limpieza facial profunda se debe hacer cada 15 días durante un mes, luego una vez al mes y  como mantenimiento se debe hacer una sesión de hidratacion o nutrición según el tipo de la piel.

1- Preparación de la piel.

Desmaquillado de ojos, labios, rostro, cuello y escote. 

Lavar todo el rostro, cuello y escote con gel espumoso haciendo movimientos circulares, para remover impurezas. Luego lavar muy bien con abundante agua tibia.

Hacer exfoliacion con un exfolian-te de su preferencia, si no tiene ninguno prepare  mezclando: ( azúcar  miel de abejas, avena en hojuelas y un poco de yogur. frote haciendo manipulaciones circulares sin ser fuertes, retirar con abundante agua. 

2- Vaporizar:

En una olla amplia y segura, poner a hervir agua con unas ramas de manzanilla, cuando el agua este hirviendo retirarla del fuego y sobre una base segura acercarse al agua a una distancia en la que se sienta cómoda con la temperatura, recibir el vapor aproximadamente 10 minutos hasta que el agua enfrié usar una toalla sobre la cabeza para evitar que el vapor se escape. Esta vaporización se hace con el fin de remover células muertas y ablandar los tapones de queratina que obstruyen el folículo sebaceo en caso de que exista.

3-  Extracción:

Ya con los poros abiertos con un pañuelo, o unos algodones húmedos extraer todas las impurezas que tenga el rostro, teniendo especial cuidado de no irritar la piel, si existe Acné evitar tocar los llamados barros pues al reventarlos es ahí cuando queda una cicatriz irreversible, estas personas deben acudir a un especialista y darle un manejo especial con drenaje y tratamientos individuales. La piel grasa con acné atraen mucho mas suciedad que otros tipos de piel y requiere de mas cuidado con tratamientos suaves, los productos fuertes o una limpieza agresiva puede estimular las glándulas sebaceas y hacer que la piel se vuelva aun mas grasosa y Acneica.

Terminada la extracción de las impurezas aplicar un tónico especial para cada tipo de piel, si no lo hay simplemente aplicar con un  algodón agua de manzanilla fría.

4- Mascarillas:

Con la piel limpia aplicar una mascarilla dependiendo la necesidad, dejar actuar de 20 a 30 minutos, mientras la mascarilla actúa tomar una posición de relajación y descanso así la piel se nutre eficazmente, pasado el tiempo indicado retirar con abundante agua fría, para finalizar aplicar nuevamente tónico con toques suaves y crema humectante haciendo un masaje en dirección ascendente y finalmente el protector indicado (Pieles acneicas omitir masaje)Teniendo en cuanta que es una limpieza casera hay que recurrir a ingredientes que estén al alcance inmediato especialmente naturales, en la nevera esta la solución.

Piel grasa: Aplicar si es posible mascarillas de arcilla, o mezclar una clara de huevo, una cucharadita de miel de abejas y unas gotas de vinagre de manzana, aplicar y dejar actuar el tiempo prudente retirar con agua fría no olvidar que el agua caliente activa la producción  de grasa cutánea. el limón es excelente para pieles grasas pero hay que tener especial cuidado pues por la exposición al sol, a computadores y la luz de las bombillas puede causar manchas difíciles de combatir.

Piel mixta: Macerar muy bien una cantidad suficiente de fresas con una cucharada de miel de abejas, aplicar sobre todo el rostro.

Piel normal a seca: Mezclar aguacate  unas gotas de aceite de oliva y una yema de huevo incorporar muy bien todos los ingredientes, aplicar en el rostro y dejar actuar el tiempo indicado, retirar con abundante agua y finalizar como se indica anteriormente en el paso 4. 

Esta es una limpieza muy básica y sencilla que puede ayudar a mantener la piel del rostro sana y saludable, pero preferiblemente acudir a un centro especializado donde puedan realizar una limpieza mas profesional, es lo ideal con indicaciones mas precisas sobre lo conveniente a cada tipo de piel y evitar así  gastar cantidades de dinero en cremas que no son muy efectivas.

                                           inesm.mosquerac@gmail.com

Rejuvenecemiento facial con vitamina C intravenosa

Aunque la piel envejece al compás del resto del cuerpo, al mirarnos al espejo, las alteraciones de la piel son mas visibles, ya que el nos refleja nuestra edad. A partir de los 30 años empezamos a ver las transformaciones que tiene lugar como consecuencia del tiempo vivido, empezamos a notar la aparición de arrugas y surcos en la piel. Después, las primeras manchas y tonos parduzcos, pero cuando vemos la perdida de firmeza a causa del bajo nivel de hidratcion, es cuando damos la espalda al espejo para pensar en la solución a ese envejecimiento que cada día es mas rápido.

El envejecimiento es un fenómeno  fisiológica lento e irreversible, los cambios que produce no siempre corresponden con la edad cronológica, no todas las pieles envejecen por igual; existen factores internos y externos que determinan como y cuando se produce su deterioro. La edad biológica no siempre corresponde con la edad cronológica. La biológica esta programada genéricamente y depende de la producción hormonal, que va disminuyendo a medida que se envejece, este seria el factor interno.

El factor externo depende del tipo de vida y del medio ambiental, tabaco, medicamentos, estrés,
hábitos alimenticios, temperatura, contaminación y sobre todo, la exposición al sol aceleran este proceso que afectan a nuestra piel.

La epidermis con los años se hace mas delgada y finalmente arrugada, cuando se es joven las células se renuevan cada 28 días  a partir de los 25 años, la epidermis empieza a tardar cada vez mas tiempo en renovarse, a los 50 años tarda mas del doble. Con el paso del tiempo la piel no elimina ni responde como debería, las células viejas se renuevan mas lentamente y la reparación es menos efectiva, la película hidrolipidica que la recubre, se empobrece dando lugar a una piel seca y marchita vulnerable a  los factores ambientales que la erosionan, envejece e irritan.

En la dermis se produce menos elastina y colágeno  por lo que se pierde firmeza, y se produce el des-colgamiento de las mejillas y los parpados tienden a caer.

En la hipo-dermis las glándulas sudoriparas se atrofian y las células grasas disminuyen, la piel pierde tonicidad y flexibilidad. A nivel del tejido muscular hay una disminución del volumen con perdida de tonicidad; los músculos que sirven de soporte a la piel pierden parte de su masa y dejan de provocar ciertos relieves.

No podemos detener el paso de los años, pero lo que si es cierto es que podemos hacer que este envejecimiento no sea devastador. En el mundo actual existen muchas formas de prevenir y renovarnos celularmente haciendo que nuestro cuerpo, siempre se vea sano y rejuvenecido.
Existen terapias comprobadas, que hacen que nuestras células agotadas y cansadas por el paso de los años, se alimenten y revivan fortaleciendo todos nuestros órganos.

Prevención anti envejecimiento.

La primera y mas eficaz solución es prevenir.

No a la exposición excesiva al sol.

Evite al máximo la contaminación ambiental.

Duerma lo necesario, durante el sueño nuestro  cuerpo y piel se repara y rejuvenece.

No fume, la nicotina de los cigarrillos estrecha los vasos sanguíneos y hace mas difícil que la sangre
llegue a la capa superior de la piel, destruyendo también el colágeno y hace que la piel pierda elasticidad y firmeza. (La Vitamina C es fundamental para aquellas personas que no quieran dejar de fumar, pues al administrarla por vía intravenosa proporciona una excelente limpieza arterial anti-tabaco los resultados son realmente asombrosos)

Tenga una vida tranquila y sin estrés, este genera radicales libres.

consuma alimentos ricos en Antioxidantes, especialmente en Vitamina C.

Una alimentación denominada Equilibrada, puede resultar insuficiente para una adecuada aportación de Vitamina C, debido a la escasa estabilidad del acido ascorbico, que se pierde mayormente por la conservación, preparación y cocción de los alimentos.

 Los médicos especialistas recomiendan consumir en nuestra dieta diaria una cantidad suficiente de verduras, frutas, pescados  frutos secos, abundante agua, pero a la mayoría de las personas se nos dificulta cumplir con esta recomendación debido al ritmo acelerado en que nos toca vivir. Para ayudarnos existen las terapias basadas en dosis de Vitamina C inyectada en la vena, va directamente al torrente sanguíneo impregnando todos nuestros órganos, haciendo un barrido de radicales libres, favoreciendo  significativamente la inmunidad de la piel y la  producción de Colágeno y Elastina  ayudando a que la piel recupere su firmeza y luminosidad, evitando  el envejecimiento cutáneo.

La Vitamina C es el mas poderoso Antioxidante. siempre digo que es la Vitamina de la Juventud.
Además de existir las terapias intravenosas que nos reviven de adentro hacia afuera,  existen en la actualidad diferentes técnicas amplia mente utilizadas en cosmetologia, aplicadas en zonas mas especificas para manejar problemas muy puntuales.

Rostro.



La Vitamina C, inyectada con una técnica especial directamente en el rostro, nos da un excelente y asombroso resultado en aquellas personas hombres y mujeres que sufran de Manchas, flacidez, Acné  Lineas de expresión y que tengan una piel marchita, opaca y envejecida. Con esta terapia se ven resultados desde la primera aplicación, ya el profesional capacitado al que usted visite le ira informando cuantas sesiones necesita dependiendo del tipo de piel que tenga cada persona. Podemos potencilizar estos maravillosos efectos usando en las noches cremas que su principio activo sea la Vitamina C.

Glúteos:
Todas las mujeres soñamos con una cola perfecta, a unas se les dificulta mas que a otras pero definitivamente si es posible corregir muchas imperfecciones. Como primera medida, el ejercicio especifico en la zona de los glúteos es fundamental pues no hay nada mas efectivo para fortalecerlo y hacer que aumente y se vea hermoso y tonificado. Por ser una zona donde se acumula gran cantidad de grasa, la piel tiende a dañarse con facilidad sale la tan famosa celulitis, estrías y si bajamos y subimos de peso esto hace que la piel se vuelva flácida y sin tonicidad. Pero para alegría de todas podemos complementar el ejercicio con terapias que se manejan con masajes de levantamiento y moldeamiento de glúteos, aparatologia empleada directamente en esta zona y lo mejor de todo inyectando la tan reconocida Vitamina C directamente en la piel de los glúteos.Esta Vitamina corrige, levanta y reafirma de forma natural, ya que ejerce una acción estimulante en las células que dan soporte a la piel (fibroblastos) para que haya una mayor producción de colágeno que es el que nos da la firmeza cutánea  corrigiendo celulitis, estrías, flacidez y falta de tonicidad.

La Vitamina C, inyectada localizadamente mejora notablemente el aspecto general de cualquier zona del cuerpo. Por experiencia propia me atrevo a recomendar esta Vitamina por que me ha ayudado mucho con mi salud interior y exterior. La he usado en todas sus presentaciones; intravenosa, intradermica, subcutánea, tópica y oral. Cada presentación tiene un uso especifico.
Animice ya a buscar ayuda para que al pasar los años se vea mas sana y rejuvenecida.

Estas terapias siempre se deben hacer de la mano de un profesional de la salud.





 Si tiene alguna inquietud no dude en comunicarse  al correo: inesm.mosquerac@gmail.com.